バナナジュースダイエット!?

バナナジュースダイエット!?

グラノーラ依存症からw

やっと脱出しましてwww

 

グラノーラ禁止w

ナッツミックスチョコ味や、大豆ミックスきなこ味が恋しい。

 

1日一食で健康的にご飯を食べる

サプリのんで、空腹にバナナジュース

 

バナナが滅亡説とかあるけど

やめてなー

バナナが休憩時間の楽しみなんよぉー(涙)

そこそこカロリーあるみたいだけど

ハチミツ入れんように

頑張ってんで。

バナナが豊富に実るように祈るわw

 

 

毎日走って筋トレ

うーーーーーん

なっかなか痩せません(笑)

 

話し飛びますが

NIJIプロのJYPさんも1食みたいですねー

体系維持してる子に

『毎日何してますか?』ってJYPさん質問

『毎日、起きて体重計にのります』審査受ける子

 

まじかーーーー

それだけの覚悟は無い(笑)

 

 

激的に痩せないけど

手術前から運動サボって

手術後に言い訳して

食べまくった増加の3分の1は

落ちて一定になっています。

 

背中のお肉はほぼなくなりました♪

 

超絶ベスト体重まであと2キロ減

 

急に落とすとリバウンドするので

ゆっくりベスト体重にがんばるぞーーー!

 

炭水化物は大好きなので

1食の内で減らしません(ニヤリ)

健康のためにも運動して食べすぎないようにしなきゃですね。

 

今日も走るぞー(*´з`)

 

 

最近60年代きいてます♪

 

Greatest Hits Of The 60’s – Best Of 60s Songs

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