こんばんは(^^)
今日も一日、本当におつかれさまでした。
朝と夜の寒暖差がじわじわ大きくなってきて、
身体も心も「ペースをつかみにくいな…」と感じやすい時期ですね。
余談ですが
韓国スターのサイさんの曲に和訳の「寒暖差」をアレンジしたコンテンツを思い出してくすっとなりました(￣▽￣;)
ふと気づくと、気持ちも体調もきゅっとなってしまったり
何となくいつもより気力が湧かない…そんな瞬間もあるかもしれませんね。
ここ２週間ほどは、お客様の７割くらいのかたが体調に違和感とおっしゃられたりです。
コレって原因もみあたらず。夏の期間がながかったからなのか気温差のせいなのか？？
もしかしたら（全部じゃないけど）季節に合わせて
あなたの心身が静かに調整しているサインのこともあるかもしれないですよね。
忙しさの中にいても、
温かい飲み物を一口ゆっくり味わうだけで、
すーっと心の芯がやわらぐことがあります。
スープが似合う季節になりました:;(∩´﹏`∩);:
小さな休憩でも、今のあなたには十分すぎるくらいのケアになりますよ🕯️
そして、今日がどんな一日だったとしても、
あなたががんばった事実だけは変わりません。
楽しかった瞬間も、しんどかった瞬間も、
どちらもあなたの大事な歩みです。
ここまで来た自分を、
どうか少しだけ褒めてあげてくださいね。
明日は、今日のあなたよりも
もう少しだけラクに、あたたかく過ごせますように。
夜の時間がやさしく整っていきますように。
いつも読んでくださってありがとうございます(^^)
ゆっくり休んでくださいね🌙✨
ちゃんと元気になるので大丈夫だいじょうぶ。
運動したり、ビタミンDをのんだり。
良い意味で抗って元気になりましょうね。
最近、グアー豆（次世代の食物繊維といわれているやつ）を
カフェオレに混ぜるのがマイブームです。
ちょっぴり甘くて、腸活にぴったり。
博士と研究コラボした商品と知って（博士が関西弁でナイスキャラな先生でした）
愛用しています。
そして、今日も通信鑑定をご利用のみなさまありがとうございました。
ご予約のご依頼くださったみなさまにも心から感謝いたします。
お話しできる日を楽しみにしております。
